2009年12月21日
練習日なのに…
日曜日もいい天気のスタートでしたFM Haro!マラソン部の練習会日曜日だし、佐鳴湖より近いし、今年最後だし…でも、1年B組のメンバー誰も来ずマァしゃーないっす久し振りにHaro!の練習会に参加したけど人数的にはコチラもお寒いような気がした ...
いわしん若手経営者の会『サクセス21』第1ブロックBの会員ブログです。 今年度の第1ブロックBのテーマは「経営者として健康を考える」です。 テーマに沿った内容で、専属のトレーナーを講師にお招きして様々な角度から健康を考えてみたいと思っています。講師はNPO法人日本プロトレーナー協会より派遣していただいています。 無謀にも『健康』をテーマにして「浜松シティマラソン」と「佐鳴湖国際駅伝」にチャレンジするえ~かげんいい年した『おとっさ』たちの挑戦に御期待あれ~(笑)
2009年12月21日
日曜日もいい天気のスタートでしたFM Haro!マラソン部の練習会日曜日だし、佐鳴湖より近いし、今年最後だし…でも、1年B組のメンバー誰も来ずマァしゃーないっす久し振りにHaro!の練習会に参加したけど人数的にはコチラもお寒いような気がした ...
2009年12月19日
今日の日の出は結構遅いこの写真を撮れたのはほぼゴール近く7:00のチャイムが鳴ったときだ今日もいい天気になりそう 会社のトイレ掃除と仕事の準備をしたらもうこの時間明日はFMハローマラソン部の練習会です1年B組のメンバー、行く人がいたら乗り合わせで行きませ...
2009年12月18日
走る前にあーでもない、こーでもないと考える貴方!とにかく家の外へ出ましょう!でーとにかく目標にしてる距離であれ、時間であれ、その半分を歩きながらで良いので、軽くストレッチしてみて下さい。気が付いた時には、志しの半分程度は来ているはずです(^O^)/そうなった...
2009年12月17日
12月16日(水)に社長の道場が開催されました日本プロトレーナー協会の左村さんに継続的に講師をお願いしている総合トレーニングメニューです今回は練習会を含めて2回目ですが、出席者も増えてきていい雰囲気になってきました終了後は忘年会皆さん気勢を上げてましたね次...
2009年12月16日
みなさん、練習頑張ってますか?急に昨日から寒くなってきましたから、体を冷やさないように気を付けて練習して下さいね。暖かい飲み物を用意して、アップの時はマスクをした方が良いですよ。。。(冷たい空気を吸い込んで喉を傷めるそうです)とにかく、スポーツ選手は体...
2009年12月16日
今朝は寒かったですねこんな日は布団から出るのがおっくうジョギングサボろうと思いがちで、寝る時に一工夫朝起きたらそのまま防寒着着れる恰好で寝る!サボり防止はこれに限ります目が覚めたら走んなきゃって思っちゃいます例えば、俺はアンダーシャツに長袖Tシャツ&ト...
2009年12月15日
12月に入ってブログ更新してませんでしたなんせ、ハードスケジュールで…1日のハローの練習会から始まって、2日には岡村君と午前様6日は組内の忘年会で、7日の早朝から伊勢神宮へ(これも組のお仕事)その夜は...
2009年11月30日
休みの日はいつもより遅めの時間に少し長めの距離を走ります色んな風景が変わって見えますが楽しみなのは近所の小学校でやってる少年野球子供の掛け声が可愛くてついつい足を止めてしまいます今日で11月も終わり、明日からいよいよ師走です明日はFMハローマラソン部の第...
2009年11月27日
朝日のパワーはイマイチでした本日の天気予想も、一日通してパワーは控えめだそうですこういう日はテンション下がるんだよね青菜に塩?って感じです FMハローのマラソン部http://teamfmharo.hamazo.tv/の練習が12月1日より始まります初日の1日(火)は19:00~日本プロ...
2009年11月25日
どうしようかな…外を見てストレッチやりながら考えてたけど窓開けて、雨の音がしてなかったら行くべエイやぁっと窓を開けたら降り止んでた西の空は明るさが見えたけど、 東に朝日は出てこなかった 公民館のグランドは水溜りいつものおじさんも居ないです…
2009年11月22日
おはよう御座います。1-Bの安西です。先週の土曜日から第1ブロックBの「浜松シティマラソン」の挑戦?というか練習会が始まりました同時に1-Bとしてブログを立ち上げましたマラソンに限らずメンバーの皆さんの投稿を期待しつつサクセスの活動の活性化に繋がればと記事...